Jakie aplikacje dietetyczne polecić pacjentom?
Pojawiło się wiele ciekawych dietetycznych aplikacji na smartfony, które mogą wspomóc dbanie o zdrowie pacjentom. Przedstawiamy przegląd polskojęzycznych opcji. Używanie…
Dieta
Jak dbać o zdrową dietę u osób z ADHD?
Osoby z ADHD odbierają rzeczywistość nieco inaczej, stąd tradycyjne podejście do stosowania zdrowych nawyków może się u nich nie sprawdzić….
Dieta planetarna – jak wpływa na zdrowie?
W czerwcu 2024 r. opublikowano wyniki nowego badania, które ocenia wpływ modelu żywienia opartego na zasadach diety planetarnej na zdrowie i długość życia. Dane do analiz pozyskano od łącznie ponad 200 tysięcy Amerykanów i jest to jak dotąd największe badanie w tym zakresie tematycznym. Co już wiemy?
Najczęstsze błędy na diecie wegetariańskiej
Dobrze zbilansowana dieta wegetariańska może przynieść wiele korzyści dla zdrowia. Zdarza się jednak, że brak odpowiedniej wiedzy i edukacji sprawia,…
Zalecenia dietetyczne w chorobie wrzodowej – co proponuje Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej?
Na stronie Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej pojawiły się zalecenia dotyczące diety w chorobie wrzodowej. Dieta jest elementem wspomagającym leczenie farmakologiczne…
Intermittent fasting – skuteczne czy niebezpieczne?
Jedną z popularnych metod żywieniowych jest Intermitted Fasting (IF), czyli okresowa głodówka. Polega ona na wprowadzeniu w tygodniu naprzemiennie występujących…
Jak jeść, by się najeść?
Sytość określa czas, w którym powinniśmy zakończyć spożywanie posiłku. Moment, w którym pojawia się uczucie sytości, zależy jednak od objętości…
Jaki wpływ na zdrowie mają gumy do żucia?
Część składników gum do żucia wzbudza kontrowersje wśród dietetyków, ale czy mogą mieć korzystny wpływ na zdrowie? Gumy do żucia…
Pułapki cateringu dietetycznego – jak ich uniknąć?
Redakcja portalu portaldietetyczny.pl postanowiła przetestować propozycje od kilku firm cateringowych. Na co zwrócić uwagę, by uniknąć pułapek? Pamiętaj o kilku…